Apreciados asociados:
Los invitamos a inscribirse al Curso de Cocina «Comida Saludable – Versión Bowls» diseñado como una experiencia práctica donde como participante aprenderás a elaborar diferentes opciones de Bowls Saludables para emprender y cuidar la salud, fortaleciendo habilidades culinarias con un enfoque dinámico y aplicable a nivel personal como de emprendimiento.
Se llevará a cabo en modalidad presencial los días sábados; 03, 10 y 17 octubre de 2026 de 8:00 am a 12:00m en las instalaciones de Comfandi San Nicolás en la Cra. 7a #21-67. Para la inscripción es obligatorio asistir a las 4 clases.
Clase 1: 03 de octubre.
BOWLS COMO PLATO FUERTE
POKE BOWL – Arroz integral, atún marinados verduras fresca y aderezo artesanal.
BOWL ANTI_INFLAMATORIO – Quinoa o arroz integral, garbanzos, verduras verdes, grasas saludables y especias como cúrcuma, ideal para digestión y energía estable).
BOWL ALTO EN PROTEINA – Pollo, cerdo, huevo, queso semiduro, legumbres y garbanzos , es ideal para la saciedad.
BOWL POLLO Y BATATA: Batata asada, brócoli, coliflor zukini asado pechuga de pollo, huevo duro, aceite de oliva y tahini.
Clase 2: 10 de octubre.
BOWLS COMO MERIENDA
BOWL FRUTAS FRESCAS – Mango, manzana , fresa, banano, frutos secos, aderezo artesanal.
BOWL DULCE – Yogurt griego, fresas, arándanos, frambuesas, banano, chía y miel de agave.
BOWL DIGESTIVO – Base yogurt, papaya, melón, pitahaya, kiwi, avena y linaza.
BOWL CREMOSO – Kéfir, granola artesanal, frutas frescas, miel de agave canela en polvo.
Clase 3: 17 de octubre.
BOWLS COMO POSTRE
BOWL ACAI – Pulpa de acai, leche de almendras, banano, miel de agave, topings a gusto, granola, chocolate amargo.
BOWL TIRAMISU – Base yogurt griego, cacao oscuro, miel de agave, café instantáneo, chía, galletas integrales.
SMOTHIE BOWL – Mango congelado, espinaca congelada, leche vegetal almendras, coco rayado y chía.
POKE BOWL DULCE – Base yogurt griego, galletas de avena, frutas tropicales aderezo de maracuyá.
Puedes inscribirte tú como asociado o un miembro de tu grupo familiar primario que debe estar relacionado en el registro social (padre, cónyuge o hijo/a) hasta el lunes 28 de septiembre de 2026. *Solo se permite un cupo por asociado*
El taller es GRATUITO, incluye materiales, delantal y cofia y aplica para asociados activos de Nuestro Fondo a nivel Valle y Cauca, que se inscriban previamente en el enlace al final de la noticia.
IMPORTANTE: recomendamos revisar disponibilidad antes de la inscripción ya que en caso de ser elegido y no cumplir la asistencia establecida, estarás quitando el cupo a otro asociado/a, por tal motivo FONEMPTEC, tomará las medidas dispuestas en el reglamento, registrando el valor del taller en cartera bajo el concepto de sanción, con un plazo no mayor a seis (6) meses.
Son 40 cupos que serán elegidos por sorteo de acuerdo al número de asociados por territorio.
Pre requisitos:
* Para participar es requisito indispensable tener actualizados los datos y beneficiarios inscritos en el registro social con una vigencia mínima de 12 meses.
Fecha límite para inscripción: Lunes 28 de septiembre hasta las 12M
Publicación sorteo: Martes 29 de septiembre
Inicio de clases: Sábado 03 de octubre
Si deseas más información comunícate al los teléfonos 602 8959870 – WhatsApp -3137477980 o al correo nuestrofondo@fondotecnoquimicas.com.co
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